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O que é Personal
Trainer
PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico
particular que irá lhe instruir na academia, no parque, no
trabalho ou na comodidade de seu lar, dependendo de sua
disponibilidade e objetivos.
Após
passar por uma avaliação física minuciosa, você terá um programa
de atividades físicas que respeitará sua individualidade,
direcionado para seus objetivos.
Caso
você não disponha, temos todo material necessário, inclusive o
monitor de frequência cardíaca mais avançado do mundo, importado
da Finlândia.
Ter
um profissional altamente qualificado e só você como aluno é
100% de segurança e aproveitamento nos exercícios.
Quem
já tem seu "personal trainer", ou professor particular, não quer
mais saber das aulas padronizadas. A relação custo benefício é
muito vantajosa.
Personal Trainer Mail -
voce@personaltrainer-mail.com
Personal Trainer - Conceitos
Afinal Personal Trainer ou
Training?
Quem se encaixa
nessa oportunidade de negócio?
O profissional de
Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de
exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de
atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente
e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.
Afinal
Personal Trainer ou Personal Training?
Personal
= individual, particular.
Training
= treinamento, aprendizado - o serviço.
Trainer
= treinador - o profissional.
Personal
Trainer - o profissional.
"Treinador pessoal é
quem executa o serviço de acompanhamento particular."(Professor
Cícero Campelo Neto)
"Profissional
graduado e especializado em determinada área da Educação Física,
que presta serviços personalizados no intuito de realizar os
objetivos do cliente com mais rapidez e segurança". (Professor
André Galvão - 1o. Encontro Centro Oeste de Atividade Física
- Brasília - 1997)
"É o profissional de
fitness licenciado em Educação Física, qualificado a desenvolver
e prescrever programas de treinamento físico individualizado,
preferencialmente com conhecimento nas áreas de treinamento
desportivo, fisiologia do exercício, anatomia e biomecânica do
movimento". (Personal Training - Uma abordagem
metodológica - OLIVEIRA - Editora ATHENEU - 1999 - p.
01)
"Professor de
Educação Física, responsável pela elaboração, pela prescrição e
pelo acompanhamento de um programa de atividades físicas,
definido segundo os objetivos do cliente e de seu quadro de
saúde e aptidão física". (Como montar um Centro de
Treinamento Físico Personalizado - Fausto Arantes Porto -
SEBRAE - 2000)
Outras
denominações para atuação mercadológica:
Vip Trainer - Professor Particular - Preparador
Físico - Treinador Particular - Treinador Pessoal - Consultor
Físico
Personal
Training - o serviço.
"Ação exercida,
treinamento pessoal, ou seja é o serviço prestado". (Professor
Cícero Campelo Neto).
"O treinamento
personalizado é um processo de aplicação e execução de testes e
tarefas realizados de maneira sistemática e individualizada,
sendo a sua utilização baseada em parâmetros morfológicos,
biológicos e psicológicos, bem como no grau de condicionamento
físico inicial e no objetivo do aluno, ou atleta.
A organização, a
avaliação, a prescrição e a orientação devem ser estruturadas
com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica
e da fisiologia do exercício." (Personal Training &
Condicionamento Físico em Academia - NOVAES & VIANNA,
Editora SHAPE - 1998 p.5)
"Programa de
atividade física personalizado ou individualizado segundo os
objetivos do Cliente e de seu quadro de saúde e de aptidão
física". (Como montar um Centro de Treinamento Físico
Personalizado - Fausto Arantes Porto - SEBRAE - 2000)
Ficha
Técnica:
Tipo de Negócio:
Personal Training (Treinamento personalizado)
Setor de Atividade: Terciário.
Ramo de Atividade: Prestação de serviços.
Serviço: Avaliação, planejamento, prescrição, orientação,
acompanhamento e assessoria de programas de atividade física.
Análise dos Riscos: Os riscos são médios, pois todo
sucesso de um personal trainer ou centro de
personal training, está direcionado à conquista e
manutenção da clientela. Por ter uma exigência de qualidade
muito mais elevada, o diferencial nesse mercado vem da
especialização do profissional, da excelência no atendimento à
clientela e do nível dos recursos de tecnologia e instrumentos e
equipamentos utilizados.
Formas de Implementação:
Como autônomo
Como empregado
Como empresário ou empreendedor
Para uma melhor
conceituação é bem pertinente a observação da resolução número
46 de fevereiro de 2002 do CONFEF, que definiu as competências
do "profissional" de Educação Física em sua atuação
profissional e os conceitos e intervenções necessários na
implementação do "Personal Training" :
Quem é o
profissional de Educação Física?
"O Profissional de
Educação Física é especialista em atividades físicas, nas suas
diversas manifestações - ginásticas, exercícios físicos,
desportos, jogos, lutas, capoeira, artes marciais, danças,
atividades rítmicas, expressivas e acrobáticas, musculação,
lazer, recreação, reabilitação, ergonomia, relaxamento corporal,
ioga, exercícios compensatórios à atividade laboral e do
cotidiano e outras práticas corporais, tendo como propósito
prestar serviços que favoreçam o desenvolvimento da educação e
da saúde, contribuindo para a capacitação e/ou restabelecimento
de níveis adequados de desempenho e condicionamento
fisiocorporal dos seus beneficiários, visando à consecução do
bem-estar e da qualidade de vida, da consciência, da expressão e
estética do movimento, da prevenção de doenças, de acidentes, de
problemas posturais, da compensação de distúrbios funcionais,
contribuindo ainda, para a consecução da autonomia, da
auto-estima, da cooperação, da solidariedade, da integração,
da". Cidadania, das relações sociais e a preservação do meio
ambiente, observados os preceitos de responsabilidade,
segurança, qualidade técnica e ética no atendimento individual e
coletivo."
Como atua em sua
intervenção profissional?
"A Intervenção
Profissional é a aplicação dos conhecimentos científicos,
pedagógicos e técnicos, sobre a atividade física, com
responsabilidade ética".
A intervenção dos
Profissionais de Educação Física é dirigida a indivíduos e/ou
grupos-alvo, de diferentes faixas etárias, portadores de
diferentes condições corporais e/ou com necessidades de
atendimentos especiais e desenvolve-se de forma individualizada
e/ou em equipe multiprofissional, podendo, para isso, considerar
e/ou solicitar avaliação de outros profissionais, prestar
assessoria e consultoria.
O Profissional de
Educação Física utiliza diagnóstico, define procedimentos,
ministra, orienta, desenvolve, identifica, planeja, coordena,
supervisiona, leciona, assessora, organiza, dirige e avalia as
atividades físicas, desportivas e similares, sendo especialista
no conhecimento da atividade física/motricidade humana nas suas
diversas manifestações e objetivos, de modo a atender às
diferentes expressões do movimento humano presentes na
sociedade, considerando o contexto social e histórico-cultural,
as características regionais e os distintos interesses e
necessidades, com competências e capacidades de identificar,
planejar, programar, coordenar, supervisionar, assessorar,
organizar, lecionar, desenvolver, dirigir, dinamizar, executar e
avaliar serviços, programas, planos e projetos, bem como,
realizar auditorias, consultorias, treinamentos especializados,
participar de equipes multidisciplinares e interdisciplinares,
informes técnicos, científicos e pedagógicos, todos nas áreas
das atividades físicas, do desporto e afins.
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O Profissional de
Educação Física, pela natureza e características da profissão
que exerce, deve ser devidamente registrado no Sistema CONFEF/CREFs
- Conselho Federal/Conselhos Regionais de Educação Física,
possuidor da Cédula de Identidade Profissional, sendo
interventor nas diferentes dimensões de seu campo de atuação
profissional, o que supõe pleno domínio do conhecimento da
Educação Física (conhecimento científico, técnico e pedagógico),
comprometido com a produção, difusão e socialização desse
conhecimento a partir de uma atitude crítico-reflexiva."
Como é seu
exercício profissional?
"O Profissional de
Educação Física exerce suas atividades por meio de intervenções,
legitimadas por diagnósticos, utilizando-se de métodos e
técnicas específicas, de consulta, de avaliação, de prescrição e
de orientação de sessões de atividades físicas e intelectivas,
com fins educacionais, recreacionais, de treinamento e de
promoção da saúde, observando a Legislação pertinente e o Código
de Ética Profissional e, sujeito à fiscalização em suas
intervenções no exercício profissional pelo Sistema CONFEF/CREFs"
Em seu conteúdo a
resolução traz as definições aplicáveis e necessários ao
esclarecimento desse profissional, seu serviços e como atua de
forma especifica em cada uma de suas rotinas e procedimentos:
Treinamento
Desportivo - Intervenção: Identificar, diagnosticar,
planejar, organizar, dirigir, supervisionar, executar,
programar, ministrar, prescrever, desenvolver, coordenar,
orientar, avaliar e aplicar métodos e técnicas de aprendizagem,
aperfeiçoamento, orientação e treinamento técnico e tático, de
modalidades desportivas, na área formal e não formal.
Preparação
Física - Intervenção: Diagnosticar, planejar, organizar,
supervisionar, coordenar, executar, dirigir, programar,
ministrar, desenvolver, prescrever, orientar e aplicar métodos e
técnicas de avaliação, prescrição e orientação de atividades
físicas, objetivando promover, otimizar, reabilitar, maximizar e
aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, o
condicionamento e o desempenho físico dos praticantes das
diversas modalidades esportivas, acrobáticas e artísticas.
Avaliação
Física - Intervenção: Diagnosticar, planejar, organizar,
supervisionar, coordenar, executar, dirigir, programar,
ministrar, desenvolver, prescrever, orientar, identificar
necessidades, desenvolver coleta de dados, entrevistas, aplicar
métodos e técnicas de medidas e avaliação cineantropométrica,
biomecânica, motora, funcional, psicofisiológica e de composição
corporal, em laboratórios ou no campo prático de intervenção,
com o objetivo de avaliar o condicionamento físico, os
componentes funcionais e morfológicos e a execução técnica de
movimentos, objetivando orientar, prevenir e reabilitar o
condicionamento, o rendimento físico, técnico e artístico dos
beneficiários.
Orientação de
Atividades Físicas - Intervenção: Diagnosticar,
planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar,
dirigir, assessorar, dinamizar, programar, desenvolver,
prescrever, orientar, avaliar, aplicar métodos e técnicas
motoras diversas, aperfeiçoar, orientar e ministrar os
exercícios físicos, objetivando promover, otimizar, reabilitar e
aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, condicionamento
e o desempenho fisiocorporal, orientar para: o bem-estar e o
estilo de vida ativo, o lazer, a sociabilização, a educação, a
expressão e estética do movimento, a prevenção de doenças, a
compensação de distúrbios funcionais, o restabelecimento de
capacidades fisiocorporais, a auto-estima, a cidadania, a
manutenção das boas condições de vida e da saúde da sociedade.
Personal Trainer Mail -
voce@personaltrainer-mail.com
O que é um Personal Trainer ?
O nome Personal
Trainer não é um novo conceito do momento, mas já existe há
algum tempo ligado a atores de cinema e pessoas ricas e famosas.
Ultimamente , o termo tomou conta do mercado passando por
barreiras sócio-econômicas e culturais para ser um serviço
escolhido e utilizado por muita gente. O serviço do Personal
Trainer veio abrir caminho para um novo mercado de trabalho que
faltava na saúde, apesar de ser tachado como um trabalho
direcionado apenas para aqueles obsecados com o "visual ".
Na atualidade ,
devido a maior evolução da medicina e a ampliação das redes de
comunicação, as pessoas felizmente enxergam o exercício não só
como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como
uma porta para a saúde e longevidade .
O trabalho do Personal não deve ficar limitado a ênfase na
aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de
destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu
corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate
individual da própria saúde física e mental. E ele terá formação
e competência para fazê-lo.
Mesmo sabendo, que
praticando exercícios físicos e fazendo uso de uma dieta
adequada reduzimos o risco de diversas doenças, o EXERCÍCIO
ainda parece algo crítico para o indivíduo. Segundo pesquisas
feitas nos E.U.A, dentre os indivíduos que iniciam alguma
atividade física e a praticam regularmente, continuam a fazê-lo
apenas por 3-6 meses. Alguns afirmam, que a indústria do Fitness
ainda não foi capaz de inventar uma atividade que mantivesse os
indivíduos se exercitando por muito tempo e muitos concordam que
o que as pessoas precisam é de maior credibilidade e atenção.
Ensinar o mecanismo
do ganho ou perda de gordura e mudanças de hábito na vida
cotidiana dos indivíduos são mais algumas das funções do
Personal. Mesmo sendo avisados pelos médicos e pela mídia do
perigo do excesso de peso e certos hábitos de vida e na dieta e
que um bom programa de exercícios e boa alimentação podem
reverter todo este processo, os consultórios parecem ainda estar
abarrotados de pessoas sofrendo do mesmo mal do século, doenças
desenvolvidas pela obesidade.
Diante de um quadro
caótico onde os indivíduos parecem entender mas não como fazer e
ainda a insegurança de onde buscar ajuda, surge a pessoa do
Personal Trainer. Esta função especial do Educador Físico deve
ser encarada com muita seriedade.
Do Personal Trainer
é esperado um profissional que se intere das áreas da saúde e da
Educação Física e esteja a par das novidades da ciência.
Segundo Prof. Tavicco, Coordenador de Preparação Fisica na USP e
Membro da IDEA, o profissional deve embasar seus conhecimentos
científicos nas áreas de Metodologia do Treinamento Científico,
Fisiologia do Exercício, Biomecânica Aplicada, Aprendizagem
Motora e Avaliação Física. E ainda ter experiências anteriores
relacionadas a Avaliação e Prescrição de Exercícios de Força,
Resistência e Alongamento; tanto isoladamente como de forma
conjugada, baseada em um plano de organização sistematizado.
Deve dominar o conhecimento de diversas atividades físicas e
saber como treinar os indivíduos como um ser total , respeitando
suas indivídualidades e credos na busca da saúde e satisfação
pessoal . Deve ser alguém em quem o cliente realmente confiará
seu corpo e de quem aprenderá a responsabilidade de cuidar de si
próprio. Ser um consultor, um líder, um amigo.
Finalmente, com uma
certa ironia, o Personal Trainer sentirá que sua missão foi
cumprida quando seu cliente não mais precisar dele para se
exercitar e puder cuidar de si próprio. Trabalhar com um
objetivo em mente é que faz com que o Personal Trainer
(treinador) ajude tanta gente a viver mais e melhor, e ao mesmo
tempo tome consciência de si mesmo.
Personal Trainer Mail -
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